中医开了阿胶让我自己炖，阿胶块要怎么炖？开了70g，让我分7剂，每天一剂。我要怎么炖？

Question

中医开了阿胶让我自己炖，阿胶块要怎么炖？开了70g，让我分7剂，每天一剂。我要怎么炖？

Answer 1

你好，你可以根据阿胶块儿的数量分成十份，如果家里有可以粉碎的东西的话，最好粉碎了，那样就能和红糖一起冲水喝了。当然，和粥一起熬也是可以的，主要是把这些阿胶吃进去，不管什么方式，都有补血的作用。

Answer 2

你好，你可以用水熬，也可以直接碾碎，然后配水冲服都是可以的。用水熬过之后，也就是胶状的，可以直接口服吃。或者加水直接熬化。平时饮食方面也需要多吃一些营养丰富的食物，比如说豆浆黄豆。红枣猪肝黑木耳，理论上也都会有一定的补血效果。