喝酒之后下半夜失眠是什么原因

Question

喝酒之后下半夜失眠是什么原因

Answer 1

考虑是饮酒过量的原因，神经过于兴奋，中枢神经被抑制所致。女性朋友在生活中尽量少饮酒，晚上可以通过泡澡或者是泡脚来促进睡眠。也可以在饮酒之前服用点维生素B族，保持头脑的清醒，睡前可以适当的喝奶。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。