怀孕期间能不能吃水煮菜

Question

怀孕期间能不能吃水煮菜

Answer 1

女性在怀孕期间通常是可以吃水煮菜。
尤其是怀孕早期的时候，因为女性在怀孕早期的时候，可能会因为体内的激素刺激，而引起恶心、干呕等不适症状。这时就会出现食欲下降，甚至是厌油表现，所以可能喜欢专门吃水煮菜，来补充身体的营养元素。吃水煮菜一样能够补充身体的维生素和微量元素，而且还不容易刺激胃肠道，特别适合孕早期的女性。建议这类女性还是可以偶尔吃高蛋白类的食物。