女人怀孕吃什么食物比较好

Question

女人怀孕吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕的女性平时的饮食要富含营养，不要暴饮暴食，可以多吃一些蛋类，肉类等，多饮水，平时的饮食不可食用海鲜，生冷油腻的食物。不要吃腌制辛辣刺激的食物。是要清淡，营养要均衡。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。