怀孕的女人吃什么食物比较好

Question

怀孕的女人吃什么食物比较好

Answer 1

如果是在早孕期间，建议还是适当的补充叶酸，帮助胚胎发育，预防胚胎的畸形，同时可以多吃一些富含纤维和维生素的水果以及蔬菜，平时建议保持良好的心情，不要吃具有活血效果的食物就可以了。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。