失眠去医院挂什么科

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现在的竞争压力确实太大，所以说，很多人都患上了失眠的症状，这个时候你可以，自我缓解一下，自我调节一下心理。白天做一下有氧运动，晚上听一些舒缓的音乐，先调节一下，如果还是不好的话，可以到医院去挂一个中医科。