5岁小朋友舌头舌苔重，饮食要怎么注意？

Answer 1

像他这种情况，主要有可能是属于湿气重，导致舌苔厚重，主要和个人的体质，还有平常的生活饮食有关系。首先平常尽量不要食用辛辣，热气油腻的食物，建议可以用点茯苓，薏仁白术煲汤喝。同时还可以配合做下拔罐刮痧治疗，如果还是不能改善，也可以到医院看下中医，服用中药调理。

Answer 2

平时尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，尽量多吃水果蔬菜，考虑是出现了脾虚，可以配合参苓健脾胃颗粒，增加脾胃运华功能，而如果出现肠道菌群失调，可以配合使用益生菌，加上丁香开胃贴，消食除账，配合顺时针按摩腹部，而如果出现食欲下降，可以配合使用胃蛋白酶颗粒。