您自述主要是睡眠时容易打鼾的情况，而可以导致打鼾的原因非常的多，比方说扁桃体肥大或者腺样体肥大，堵塞气道等等。另外，睡眠呼吸暂停综合症也容易出现打鼾的症状，因此建议您到当地正规医院挂耳鼻喉科先就诊，就诊后先向接诊医生说明来意，在进行鼻咽镜和多导睡眠图的检查，比方说假如检查提示扁桃体或者腺样体肥大明显，堵塞气道比较严重的话，可以考虑采用手术摘除腺体的方式治疗了。
单纯的描述的情况是睡觉期间打呼噜这个都是非常普遍的并不用过多的担心和纠结，少吃油腻辛辣食物不要熬夜紧张，向你描述和表达的这个相对来说就是会引起局部的一个，支气管或者是喉咙的位置肌肉组织增生引起的色素狭窄导致的打呼噜，都是很正常的不用过度的担心。只要不严重就观察。
