手淫的危害

Answer 1

您这个主要是属于手淫过度，长期下去导致肾精亏虚，而出现腰部酸痛，有可能还会出现疲惫乏力，严重的话还会导致阳痿早泄，首先你要充分认识手淫对身体的危害，早日戒除手淫，平常要多吃牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸，配合多点艾灸关元气海足三里，严重的话还可以配合吃点金匮肾气丸。

Answer 2

如果长期过度手淫，会导致肾阴亏损，引起腰酸乏力，以及前列腺无菌性的增生肥大，需要戒除手淫或者是七到十天进行一次，保证充足良好的睡眠，多锻炼身体，避免长期一个姿势，避免过度用力配合，选择服用六味地黄丸，壮腰健肾丸治疗。