老是想起以前家人对我的伤害，情绪来了无法控制，对妈妈又打又骂，过后心里愧疚，头也痛

Question

老是想起以前家人对我的伤害，情绪来了无法控制，对妈妈又打又骂，过后心里愧疚，头也痛

Answer 1

可能是过往的经历让你养成了这种性格，等你大了产生了报复的心理，愤怒如果控制不好是很可怕的。建议你应该看专业心理医师接受系统的调节情绪的治疗。保持自己心态平和。找到矛盾和仇恨的根源试图和解。