怀孕三四个月的孕妇,吃什么好?

1人回复

问题描述

怀孕三四个月的孕妇,吃什么好?

医生回答专区

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

立即预约

孕妇需要适当的补充营养，如增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，孕妇可以适当的补充瘦肉牛奶，鱼，大豆，蛋，猪肝，黑木耳，海带等补充孕妇需要的营养物质，蛋白质，维生素和矿物质，以及热能，少吃垃圾食品，不吃生食不吃未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽，，以上是孕妇的饮食原则，特别是怀孕的中后期需要增加营养的补充，你需要按以上要求补充营养对孕妇和胎儿发育还是有好处的，

医生推荐

相似问题

推荐三四天甚至更久才上一次厕所什么引起的

排便间隔延长至三四天或更久可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方...

科普推荐
疾病知识 健康养生

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

如何判断自己风寒还是风热

如何判断自己风寒还是风热

皮肤纤维瘤怎么引起来的

皮肤纤维瘤怎么引起来的

查看更多科普

前列腺钙化灶小便困难

前列腺钙化灶小便困难

切除一个睾丸有什么影响

切除一个睾丸有什么影响

跳绳多少时间可以更好的减肥呢

跳绳多少时间可以更好的减肥呢

想要祛湿吃什么药

怀孕中期能做肝功能体检吗

怀孕中期能做肝功能体检吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

霍乱性功能障碍角化棘皮瘤痉挛性截瘫卡波西肉瘤创伤性青光眼类风湿关节炎细菌性前列腺炎后天性动静脉瘘慢性淋巴细胞性白血病