总是胃胀的饮食

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胃胀吃清淡易消化的食物，主要是由于消化功能降低以及胃肠蠕动慢。在日常生活中应该注意一下饮食习惯。而且还要保证饮食的规律性。必要的时候应该去正规医院做胃镜的检查。避免暴饮暴食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。