从你的情况看,有可能是脾胃虚弱,神经衰弱,可能与精神紧张,过于劳累有密切的关系,都会出现了这个情况,需要去医院做个详细检查,明确具体疾病的类型,如果是有脾胃虚弱,建议服用人参健脾丸,对于神经衰弱,可以服用谷维素片,安神补脑液治疗,相对效果比较好一些,避免吃辛辣食物和生冷食物,有利于身体的恢复。
口淡不思饮食,可能是脾虚或者是有其他疾病造成的,但是其他方面的问题可能是因为不良生活习惯造成,生活当中改变不良生活习惯,不能喝酒吸烟,更不能暴饮暴食,晚上不能熬夜,脾胃虚弱,可以吃参苓白术散,失眠多梦可以吃安神补脑液或者是用中药调理的。