心里不是滋味

Question

我感觉我越来越小心眼了特别扣而且会强迫自己去做一些自己不爱做的事情

Answer 1

你这样应和自身的心态。思维方法的问题有关系的。注意饮食的保养。合理的休息保养气血。饮食的均衡性。调养心情。合理的疏导心情比较好的。可以看看心理医生比较好的。注意养成好的习惯。