百合花茶可通过控制水温、调整比例、选择器皿、搭配食材等方式提升口感，冲泡时需注意避免高温破坏有效成分。
1、控制水温
使用80-90℃热水冲泡，沸水会导致花瓣细胞壁快速破裂，释放过多单宁酸产生涩味。
2、调整比例
每200毫升水搭配3-5克干燥花苞为宜，过量投放易使茶汤浑浊并加重苦味。
3、选择器皿
建议选用玻璃或陶瓷茶具，金属容器可能发生氧化反应影响色泽与风味。
4、搭配食材
可添加少量冰糖调节甜度，或配伍枸杞增强安神功效，但糖尿病患者应避免加糖。
冲泡后建议加盖焖泡3分钟，阴虚体质人群每周饮用不超过3次，出现过敏症状应立即停用。
