上体育课，脚扭伤了，晚上怎么止疼？

Question

上体育课，脚扭伤了，然后摔了下来，已经冷敷过，睌上睡觉疼得厉害，睡不着觉。怎么办？

Answer 1

从描述的情况来分析，一般是因为急性损伤以后导致的相关症状，所以可以适当的用点药物来调理，应该会有效果的，比如中华跌打丸，三七伤药片，舒筋活血片等等都会有帮助，你可以根据情况选择应用。

Answer 2

你好，出现这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在出现扭挫伤之后的24小时之内，可以进行冷敷处理，同时注意避免进行剧烈活动。一般可以配合使用红花油进行外敷处理，同时注意适当的使用止痛药物缓解症状，一般可以选择使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行对症治疗，以促进症状的缓解恢复，同时注意休息。