压力大的时候或者做错了什么就会自虐自残自己

Question

我压力大的时候或者做错了什么或者心里不安或者内疚的时候或者烦躁的时候我就会自虐自残自己，比如打自己的耳光或者用刀子割自己手臂，虽然痛，但是自己心里感觉舒畅多了

Answer 1

可以判断是有抑郁症的情况，因为平时的压力大，导致植物神经功能紊乱，建议您要注意把您的心态放松，不要给自己的压力过大，注意多做一些户外运动，多和别人交流。控制自己的情绪。找到别的发泄渠道。必要时去医院的神经心理科治疗。