苏大夫，你好

Question

由于长期的手淫导致的阳痿早泄，尤其是精神萎靡不振，整天乏困无力，脸色也难看的很

Answer 1

长期手淫可能会影响性功能，可能会影响阴茎勃起，但是一般问题并不严重对身体健康可能影响并不是很大的，目前这些症状应该是肾虚的表现，但是禁欲一段时间，通过药物调理是可以恢复正常的。可以用中药或中成药调理比如吃龟鹿补肾丸或者是复方玄驹胶囊，除了用药物治疗，还要循序渐进的运动锻炼一下身体。

Answer 2

长期过度手淫，对身体健康当然是不利的，会导致肾阴亏损，影响正常生活和健康，首先应该戒除手淫转移注意力，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，每天坚持跑步，或者散步，半小时左右，进行一些户外有氧运动，同时配合服用滋阴补肾的药物，对症治疗。

Answer 3

长期频繁手淫之后导致的阳痿早泄，首先需要注意戒掉手淫，加强锻炼，增强抵抗力，配合补肾虚的药物配合，中成药来调理的，需要调理一段时间才能完全康复的，另外还需要注意定期的复查肾功能。