五脏六腑如何告知疾病信息？

Question

我感觉自己湿气比较重，想知道有哪些症状和排毒办法？

Answer 1

体内有湿气是非常损害身体的，湿气是万恶之邪，主伤脾胃。脾是人体的免疫器官，本身的疾病较少见，一但出现问题，人体整体健康都会亮起红灯。有的人早上起来总觉得头上有东西包裹着，打不起精神，这就是体内湿气严重；感觉小腿肚子发酸发沉，刷牙恶心等都是体内有湿气的典型症状。我们可以饭后1小时吃1个水果，帮助健脾排毒，可以按压脾脏排毒要穴，可以吃赤小豆薏仁茶来祛湿等等，这些都是很好的祛湿办法。