吃红色食物有哪些好处？

Question

红色食物含有哪些营养，吃红色食物有哪些功效？

Answer 1

红色食物中一般都含有番茄红素、槲皮素、花青素。红色食物有强化心血管功能、强化黏膜组织、避免泌尿道感染、降低罹患癌症风险等功效。

Answer 2

红色食物中一般都含有番茄红素、槲皮素、花青素。红色食物有强化心血管功能、强化黏膜组织、避免泌尿道感染、降低罹患癌症风险等功效。