低钠饮食可减轻产后浮肿

Question

我在怀孕晚期身体就出现了浮肿，以为生完孩子之后就会减轻，但是产后还是浮肿，吃什么能够减轻产后浮肿？

Answer 1

产后浮肿是特别常见的现象，建议低钠饮食。低钠饮食是减轻产后浮肿和避免产后高血压的有效措施，也是为宝宝长大后减少高血压等疾病要做的必要功课。还可以结合腿部锻炼可以有效地排出身体中过多的水分、减掉大腿部讨厌的脂肪。

Answer 2

产后浮肿是特别常见的现象，建议低钠饮食。低钠饮食是减轻产后浮肿和避免产后高血压的有效措施，也是为宝宝长大后减少高血压等疾病要做的必要功课。还可以结合腿部锻炼可以有效地排出身体中过多的水分、减掉大腿部讨厌的脂肪。