经常手淫，一天一次几个月了，如果现在戒掉对身体和生育能力有帮助吗？

Question

[外科]经常手淫，一天一次几个月了，如果现在戒掉对身体和生育能力有帮助吗？

Answer 1

现在停止后的对以后的生育以及身体没有影响，是有帮助的，由于现在这个年龄性激素旺盛分泌，代谢也旺盛，停止这种过度频繁性行为，是可以得到恢复的。不影响健康，同时需要注意保持愉悦心情，规律作息时间，建议食材中适当增加肉类、蛋类等高蛋白食材。坚持每天有适当锻炼，这样既有利于提高体质，也有利于性器官、功能的正常发育生长。