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吃水果会导致血糖升高吗?
提问时间:2018-04-18 18:57
|
1人回复
我很喜欢吃水果,基本每天都要吃很多,会导致血糖升高吗?
医生回答专区
李六生
主任医师
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适当的吃水果是有利于稳定血糖的,因为膳食纤维可延缓葡萄糖吸收,所以适当选用水果对血糖的升高作用比想象的小,而且其中含有大量其他食物中不含有或缺乏的有机酸、芳香物质、果胶、抗氧化成分等,对血糖高的人满足食欲、增加抵抗力、消除自由基等具有不可替代的作用。
回答于2018-04-18 19:07
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