韭菜可以预防肠癌吗？

Question

最近的肠胃很不好，有点担心会得肠癌。请问，吃韭菜可以预防肠癌吗？

Answer 1

韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分，韭菜的含水量高，热量较低，含有较多的纤素维，能增进胃肠蠕动，有效地预防习惯性便秘和肠癌。