腰椎康复训练低谷期会出现疼痛吗

Question

这两天轻微的锻炼都能够感觉到腰椎部的疼痛，老婆说我现在是低谷期，康复训练中身体低谷期也会出现疼痛吗？

Answer 1

其实人的身体也就像一个晴雨表，不可能每天都是晴天，如果身体低谷期运动量不大的情况下，患者也能感觉到身体的疼痛，但是这样的疼痛会在休息之后得到缓解，疼痛缓解之后，就可以接着进行康复训练了。