30岁男人脱发，多考虑可能与精神心理因素有关。处于30岁年龄的男性，正面临着发展事业的阶段，该时期生活和工作压力都比较大。如果给自己施加较大的心理压力，容易导致立毛肌过度收缩，进而对头发的生长产生抑制作用，就很可能会引起脱发。还可能与不良的生活习惯有关。如果男性在平时经常性吸烟、酗酒，或者长期过度熬夜、精神情绪不好等，都容易引起内分泌失调，致使头皮部位血运不畅，也可能会引起脱发。因此，三十岁的男人应注意合理作息，不要熬夜，保持情绪稳定、舒畅，不要给自己施加过大的精神压力，可在一定程度上防止和减轻脱发。
