6岁儿童总是便秘怎么办

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6岁的孩子经常性便秘，需要及时调整孩子的饮食。多给孩子吃芹菜、青菜、红薯、金针菇等膳食纤维含量高的食物，促进肠道的蠕动。每日多喝温开水，养成规律的排便习惯。饮食上禁止摄入辛辣刺激性食物以及易上火的食物。家长有必要监督儿童的日常生活作息，有时还可以要求儿童参加体育锻炼活动。