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牛奶能提高大脑工作效率吗?
提问时间:2018-06-30 21:09
|
1人回复
我最近感觉我的脑子不够用了,我很喜欢喝牛奶,牛奶能提高大脑工作效率吗?
医生回答专区
李六生
主任医师
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牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长;牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满;牛奶中的钙能增强骨骼,防止骨骼萎缩和骨折。
回答于2018-06-30 22:05
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