我是少白头，应该吃什么药？平时饮食习惯注意什么？而且肾肝胃都不好，应该怎么调理，风湿怎么治？

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我是少白头，应该吃什么药？平时饮食习惯注意什么？而且肾肝胃都不好，应该怎么调理，风湿怎么治？

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张笑住院医师

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你好，少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系，建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，治疗上可口服葡萄糖酸锌+维生素b+胱氨酸，配合头皮按摩都是有助于治疗少白头.

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