晚上睡觉总喜欢左侧歪着睡舒服是怎么回事

Question

[内科]晚上睡觉总喜欢左侧歪着睡舒服是怎么回事

Answer 1

侧卧和仰卧都是比较适合的睡眠姿势，如果爱打呼噜最好选择侧卧。主要是看自己最舒服的姿势，左侧卧的缺点是压迫心脏和脸部，容易出现皱纹。