坐小月子要注意什么

Question

你好现在我在坐小月子以经有俩个星期了可是晚上睡觉的时候腿上总感觉骨头里面有好多虫子在爬一样感觉心里很烦躁

Answer 1

坐小月子，和坐大月子，实际上是一样的，是需要卧床休息，避免受凉，避免过早的接触冷水和过度的疲劳，同时饮食以高蛋白高维生素饮食为主，荤素搭配。上述出现的症状，可能和受凉有关系，建议注意保暖。