复禾问答 消化不良

消化不好,有点干

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推荐 年轻时也大便干.我母亲曾经也是大便干.但我还有消化不好,大便秘结.咨询目的是希望找到一种好的治疗效果.

便秘关键是习惯问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

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