吃什么可以淡黄褐斑祛黄褐斑

Answer 1

黄褐斑，西医来说，一般与熬夜引起内分泌失调有一定的关系的，建议避免熬夜，挑食调理的话主要避免进食辛辣出现的饮食，多吃瓜果蔬菜。也可以外用芦荟胶或者是维生素e软胶囊外擦，中医考虑是脾虚湖中是肾虚引起，所以最好中医科辩证治疗，如果脾虚，进行健脾，有利于恢复。