吃什么可以强筋健骨？全身关节受凉刺痛咔咔响摩擦，腰间脊柱酸痛

Answer 1

你的情况看，不能排除有腰椎间盘突出症，腰肌劳损，缺钙现象，所以出现了这个情况，出现了腰背部疼痛，全身关节疼痛，对身体是有一定影响的，需要去医院做个体格检查和腰部核磁共振检查，明确具体疾病的类型，如果是有腰椎间盘突出症，需要做个牵引，按摩，理疗，热敷，相对效果比较好一些，如果是有其他疾病的发生，就需要对症治疗。

Answer 2

现在还不是这么“强筋健骨”的问题，而是需要先检查查找导致腰部脊柱疼痛的原因是什么，看看是腰椎间盘突出导致的，还是强直性脊柱炎等疾病引起的。因此，建议您可以到当地正规的医院挂脊柱外科就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，在进行腰椎+骶髂关节MRI等等检查，目的就是想查找原因，明确诊断，只有诊断明确，才好针对性的治疗了。