复禾问答 焦虑

单相思,每天恍恍惚惚

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徐春如
徐春如 住院医师
湛江第二人民医院
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于信玲
于信玲 副主任医师
吉林省通化县二密镇马当卫生院
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感觉神情恍惚,一般说明没有休息好,或者是最近用脑过度导致的,你尝试自己分析一下个人的原因,对症去调节,首先要保证充足的睡眠,即使是工作再忙也应该合理的分配时间,保证每天至少7小时以上的睡眠。另外就是避免过劳的情况,要做到劳逸结合,让大脑得到充分的放松。,出现头脑不清楚必须要进行检查,确定是否有神经衰弱,或者是植物神经功能紊乱,需要通过医生的检查确定最终的原因,如果出现头脑不清楚,有可能是植物神经功能紊乱,最好是进行脑ct或者是脑多普勒检查,如如果是有脑缺血或脑缺氧的现象也可以出现类似症状,必要的时候需要抽血化验或者吸氧。

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