黑心绿豆有延缓衰老、防便秘、乌发的效果，黑绿豆含有多种氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，所含的这些营养物质能够延缓人体衰老，有降低血液稠度的作用，其中膳食纤维含量也比较高，经常食用能够促进消化，预防便秘的症状。如果正在吃药的人群一般不建议食用黑心绿豆，因为绿豆有解药的功效。,黑心绿豆的作用与功效包括帮助身体清热、解毒、下火，还能够帮助身体抗菌、预防一些基本的疾病情况。生活中如果出现一些出血、或者是伤口的时候，就可以通过黑心绿豆来帮助身体进行较好的恢复。此外这种方式还能够预防身体出现一些动脉硬化的情况，帮助身体止渴、消肿、降脂。
