你可能是手腕部位的肌腱韧带拉伤，对身体是有一定影响的，是由于运动的时候手腕部位受到了损伤，所以出现了这个情况，需要去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有手部肌腱韧带拉伤，可以做个局部的冷敷，外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊治疗比较好，注意多休息，避免过于劳累，合理的饮食，预防各种疾病的发生。
如果患者现在手部活动没有受到影响的话，多考虑是有一些软组织损伤的表现。首先建议患者要注意避免剧烈运动，注意避免着凉，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，另外可以用一些活血化瘀的药物来治疗，比如消肿止痛酊等。
