左胫骨骨折没做手术，多久能恢复正常？多久能干重活儿？

Question

左胫骨骨折没做手术，多久能恢复正常？多久能干重活儿？

Answer 1

中医经常说伤筋动骨一百天，胫骨这个部位承受的压力较大，一般两到三个月可用进行一些简单的体育活动，具体的康复状态还和个人的身体情况以及恢复期的营养相关。祝健康。。。

Answer 2

骨折没做手术，那应该是受伤不是很厉害，一般骨折愈合是三个月左右时间。注意休息，不要负重，适当抬高下肢促进血液回流。干重活一般是骨折愈合好了，需要修养3-6月为好。平时每天喝牛奶，适当喝点骨头汤，汤里放点醋促进钙质吸收，另外就是每天可以晒晒太阳，一天晒太阳2-3小时。都有利于骨折愈合。

Answer 3

一般骨折恢复很慢，最少3个月，严重时要半年，尽量在恢复期不要干重活，平常多喝点骨头汤，也可以适当补点钙，有利于软骨修复。