问题描述
左后脑疼可能与紧张性头痛、颈椎病、偏头痛等因素有关。
紧张性头痛通常由长期精神紧张或姿势不良引起，表现为头部持续性钝痛或压迫感，可伴随颈部肌肉紧张。颈椎病多因颈椎退行性变或劳损导致，疼痛可放射至后脑，常伴有头晕、手臂麻木等症状。偏头痛多为单侧搏动性疼痛，可能由遗传、激素变化或环境因素诱发，发作时可能伴随恶心、畏光。
建议避免长时间低头，保持规律作息，疼痛持续或加重时需及时就医排查病因。
