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8个月孕妇吃钙片便秘怎么办
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问题描述
8个月孕妇吃钙片便秘怎么办
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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8个月的孕妇吃钙片,再次出现便秘的情况,就证明纤维素类的食物摄取比较少,同时也可能会是因为喝水少,运动增加关于,因此这个期间就首先需要有多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗粮,可以增强纤维素类的食物摄取,并且增强运动,可有利于刺激肠蠕动,有利于预防工作便秘现象再次发生。如果已经再次出现便秘的情况,可以用外用的润滑剂来纾解症状。需求注意保暖,做好个人防护,少食油炸、生冷的食物。
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