右脚，膝盖疼

Question

有时间走着路，大概几分钟，右脚膝盖就会有种刺痛感。我的生活起居习惯为，早上7点30出门踩自行车20分钟，白天上班时间大概8小时，一般会坐着6小时左右，工作比较轻松。饮食为辛辣为主。

Answer 1

这个情况应该是软组织损伤，就是肌肉筋膜韧带损伤导致的相关症状，最好请专业的医生进行诊断治疗，诊断清楚以后，针对性的治疗就可以了，如果能够确定的话，一般可以采用注射疗法。针灸推拿疗法来调理效果都是不错的，你可以根据情况选择应用。

Answer 2

根据你的这个情况不排除是由于缺乏运动锻炼，或者是长时间姿势不良的原因存在有膝关节的劳损出现有这种疼痛的症状，可以通过局部热敷的方法缓解，如果症状严重，可以采取针灸理疗的方法来进行治疗有助于缓解改善的。