脚踝筋疼，一星期还肿胀疼痛，还能跳健美操吗？

Question

无病史，20岁，脚踝内侧疼痛肿胀，不能踮脚尖站立。怎么样能快速治好？

Answer 1

症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状，所以，治疗的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，比如舒筋活血片，三七伤药片，都会有一定的效果，您可以根据具体情况选择应用，如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿来治疗，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，无菌炎症得到了吸收以后，症状就会缓解的。

Answer 2

这个情况有可能是属于局部肌肉劳损，血液循环不好出现的肿胀疼痛，也有可能是骨头问题，应该到医院拍x光片同时做个血液检查以便明确诊断，骨头没问题可以服用美洛昔康消炎镇痛。配合针灸理疗治疗，暂时不要活动太多。同时多点用热水泡脚，每次泡20分钟。