你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
麻木不适现象的发生那么要考虑是因为你有腰椎病变后神经的压迫引起的，但是分析你上述的表现，还应该跟你的精神心理等因素有关。有可能是植物神经功能的调节代谢紊乱所致。建议需要腰椎拍片检查，辅助牵引等处理，同时可以谷维素、维生素，替勃龙等进行植物神经功能的调节。同时需要保持愉悦的心情，这样会使症状得到改善。
腰椎间盘突出常见于中老年人，症状以疼痛、麻木常见，影响生活建议绝对卧床休息，应用脱水的药物、营养神经的药物治疗，症状减轻后锻炼腰背肌
