我是萝卜腿

Question

我是学生，17岁，腿很粗，我跳绳也跳了一个月，还是不见效果，做完运动后我也做了适当的按摩，敲打腿部，反正就是不见效果，我该怎么办呢

Answer 1

每个人的腿型增长就要和经营还有平常的生活习惯饮食习惯的关系，你这个首先平常不要长期久坐，可以多点游泳跑步，都有利于改善，同时平常不要食用肥腻的食物，可以配合针灸刮痧，都可以瘦腿的。