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手用大力,手臂肌肉痛是缺什么营养

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王冉东
王冉东 副主任医师
中国医科大学航空总医院
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牛皮癣,即银屑病,可能是因为缺乏维生素和微量元素所致。合理饮食摄入含有丰富营养的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,有助于补充身体所需营养。另外,要多吃含钙、锌、铁等微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉,或遵医嘱服用相应药物治疗。银屑病还可能存在遗传因素,患病概率较高,需要做好皮肤护理,避免抓挠引发感染。长期处于潮湿阴暗环境也容易诱发疾病,可通过保持室内通风、注意个人卫生等方式改善。除此之外,免疫功能异常也可能与疾病发生相关,建议及时就医诊断治疗。保持健康饮食、良好生活习惯,以及重视个人卫生,对预防和控制银屑病都有重要意义。

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