你好，身高增长与否与年龄没有绝对关系，主要与骨骼的生理年龄有关。我们常言都说女生到18岁就不长个子了，这是不尽然的，个体是有差别的，别灰心多打篮球、多注意补钙对身高是有帮助的，不过影响身高的先天性因素还是最重要的。个高个矮不影响我们为社会做个有用的人的理想。
不是绝对的，现在的这个年龄还处于青春发育期，还是有长个子的可能性的，而且身材也是有可能会发生变化的建议多注意营养的补充，尽量做到饮食品种多样化，以保证所摄入的营养充足而全面，同时也要注意钙的补充，在补钙的同时，也要补充鱼肝油和维生素C以及蛋白质，才利于钙存积在骨骼上，同时要保证充足的睡眠，生长因子在睡眠中分泌较多，并且要适当的进行有氧运动，可以起到促进骨骼生长的作用，利于长高
18岁还会再长高的，一直长到20岁才停止，通过饮食调节和后天的锻炼，会变苗条的，要对自己有信心。建议您平时要多锻炼身体，特别是一些球类的运动，还有游泳等都有助于身体的长高。饮食上不要刻意去控制，不要暴饮暴食。注意休息，保持充足的睡眠。祝您越来越苗条！
