孕妇便秘吃什么水果好？

提问时间：2023-09-06 11:59 | 1人回复

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孕妇便秘吃什么水果好？

医生回答专区

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

一般来说，怀上期间决定水果是非常普遍的水果，对于小孩子有很大的协助，另一方面就是压制便秘，另一方面就是摄取营养维生素，但是过多的动用反而容易致使甜食，引来巨大儿童，一般来说就是多吃点蔬菜水果来稳定便秘。只是为了压制便秘的话，水果方面以葡萄除了柠檬为基础。需要强调的是都运动，远离辛辣刺激的食物，不要私自滥用药物，以免造成不良的后果。

回答于2023-09-06 22:02

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火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。梨：去火功效被所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能，防止便秘。