右膝盖韧带拉伤多久能好

Question

请问我打球右膝盖韧带拉伤，得多久能好，2个月了向下蹲的时候还是痛，能痊愈么，恢复到以前打球的状态

Answer 1

膝关节韧带拉伤一般行保守治疗，主要是膝关节的修养最主要，恢复时间一般需要6个月-1年。建议你平时膝关节少屈曲伸展，以平放为主这样可以放松膝关节的韧带，少爬楼梯爬山等有损膝关节的运动佩戴膝围，活动可以多游泳，也可以做一些针灸治疗。

Answer 2

你好，建议进行功能锻炼，做关节的弯曲，伸展，旋转等各个方向的运动。也可以到医院康复科经医生的指导锻炼。需要长时间，坚持锻炼可以恢复的。