您好，我现在一只小腿侧骨头痛了一个月，天天跑完步抽筋的疼，踮起脚跳很疼，下楼梯也很痛，请问怎么回事

Question

您好，我现在一只小腿侧骨头痛了一个月，天天跑完步抽筋的疼，踮起脚跳很疼，下楼梯也很痛，请问怎么回事

Answer 1

小腿疼痛，多见于劳损风湿外伤等情况，建议你休息，别走长路，别剧烈运动，经常按摩患处，温水热敷，口服舒筋活血止痛药物补充盖剂，如果没好转，到医院骨科检查一下

Answer 2

有可能是肌肉拉伤或是缺钙的原因造成的，可以适当补补钙！建议你补补钙，服些舒筋活血止疼的药，也可局部按摩热敷理疗的。