复禾问答 中医推拿科

你好医生,我宝宝今天3.3左右,12.16(周三)开始发现左脚走路一拐一拐的,每天都有吃钙片,然后我尝试按摩

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郭盛杰
郭盛杰 副主任医师
北京积水潭医院
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脚踝韧带拉伤可以先将脚踝冷敷止痛后,再进行按摩,能够起到消炎镇痛的作用,而且还可以加快血液循环,使症状减轻。脚踝韧带拉伤一定要注意多休息,避免受凉、外伤和劳累,可以在医生指导下口服消炎止痛的药物,也可以外部涂抹一些止痛药膏缓解,大多症状都能够得到一定的缓解。治疗过程中应尽量减少脚踝的运动,定期到医院复查。

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